Tag Archives: ugljeni hidrati

Za takvu ishranu po rečima Maje Volk nagrada je trajno zdravlje, pomlađen izgled, zategnuta koža, bujna živa kosa, radosne misli, ali i promena iznutra. * Maja Volk je vlasnica 2 doktorata, poznato tv lice u Srbiji, filozof i spisatelj, a iza sebe ima dva braka i troje dece. Objavljuje naučne …

Read More »

Ne sme se zaboraviti da ne postoji nijedna hrana koja će zameniti uravnoteženu i raznovrsnu ishranu Evo što će vam se dogoditi kada prestanete da jedete ugljene hidrate Možete li zamisliti i jedan obrok bez hleba? Bez obzira na to kakav je vaš odgovor na ovo pitanje, ovo bi moglo …

Read More »

 Nirdoš je otkrio i šta on tačno radi da bi imao zdravu, lepu i mladoliku kožu, a zatim su mu se pridružile i druge kolege „Uprkos uvreženom mišljenju, genetika samo 20 odsto utiče na način na koji starimo. Čak 80 odsto uticaja na našu kožu ima način na koji živimo …

Read More »

Kesteni nisu samo ukusna poslastica. Treba znati da i plodovi obiluju sastojcima koji donose mnoge zdravstvene koristi. Evo par razloga zašto da počnete uživati u kestenima Oboleli od celijakije – radujte se! Kesteni ne sadrže gluten, inače često prisutan protein u žitaricama, koji kod nekih uznemiruje tanko crevo i izaziva …

Read More »

Parkinsonova bolest se javlja u 1% populacije starije od 60 godina a učestalost bolesti raste sa starenjem stanovnika. Danas u svetu od nje boluje oku 2 miliona ljudi, a pretpostavlja se da bi se taj broj u narednih 30 godina mogao udvostručiti. Kod nas je registrovano oko 6 hiljada obolelih …

Read More »

Kivi odlicno deluje na zdravlje. Otkrijte njegove vrednosti i napravite zdrav obrok. Kivi ima vise vitamina C nego narandže. Osim toga sadrzi vitamin E i niz polifenola, nudeći visoku količinu antioksidansa. Bogat je vlaknima, kalijumom, magnezijumom i cinkom koji su djelomicno odgovorni za zdravu kosu, kozu i nokte. Kolicina: Jedan …

Read More »