Tag Archives: masne kiseline

Hrana i plodnost za muškarca: Cink utiče direktno na testosteron, neophodan hormon u procesu stvaranja sperme. Važno je da se bar polovina obroka sastoji od sirove hrane, jer visoka temperatura šteti cinku. Folna kisleina – utiče na kvalitet sperme Vitamin B12 utiče na povećanje broja spertmatozoida Vitamin E utiče na …

Read More »

Samostalno pripremanje obroka jedan je od najboljih načina (da ne pominjemo i najjeftinijih) da napokon počnete gubiti kilograme. No problem je u tome što, osim ako niste školovani kuvar, verovatno ne znate kako da kuvate zdravo i možete samo ‘nabiti’ još kilograma …. Nutricionistica Rania Bataineh, autorka knjige ‘The One …

Read More »

Boja žumanca mnogo otkriva od kokoške i njenim zdravstvenim stanjem. A za većinu jaja na našem stolu, dijagnoza baš i nije idealna. Većina nosilja čitav život ne vidi sunca, zatvorene su 24 sata na dan u kavezu. Niti „domaća proizvodnja“ ne garantuje da je kokica slobodno zobala zrnevlje po dvorištu. …

Read More »

Prema novom istraživanju trans masti utiču na promenu našeg raspoloženja Nova studija tvrdi da zbog trans masti teško kontrolišemo raspoloženje. Trans masti u fast food i prženoj hrani mogu uticati na naše raspoloženje, a ako smanjimo količinu koju jedemo možemo ga poboljšati. Naučnici, u studiji objavljenoj u Journal of Health …

Read More »

Nauka je mnogo napredovala u otkrivanju stvari koje vas mogu ubiti, no još smo uvek daleko od otkrivanja što nas pokreće. Upravo je to područje odličan teren za razne šarlatane i varalice koji vam prodaju svoje proizvode i obećavaju vam večnost. A najveći prevaranti su velike korporacije. Ovih sedam proizvoda …

Read More »

Čak 150 hiljada ljudi učestvovalo je u istraživanju koje je potvrdilo kako ishrana na bazi ribe smanjuje mogućnost od oboljenja od depresije kod žena za čak 17 posto. Kod muškaraca taj je procenat znatno veći, čak 20 posto! Depresija je ozbiljna bolest koja, na primer, u Velikoj Britaniji, pogađa svakog …

Read More »