Tag Archives: vlakna

Kao i mnoge vrste meda, med od bundeve, takođe se koristi u medicinske svrhe. Oblasti primene ovog meda su veoma raznovrsne. Najdjelotvorniji je kod lečenja bolesti jetre i bubrega. Za mnoge je ovaj med dragocen, jer efikasno pomaže izbacivanju žuči, i lečenju oboljenja mokraćnih kanala. Zahvaljujući svom blago laksativno i …

Read More »

Istraživanja pokazuju da svako treba detoksikaciju barem jednom godišnje. Detoksikacija je veoma korisna za zdravlje. No, ne preporučuje se dojiljama, deci i bolesnicima sa hroničnim oboljenjima degenerativnim, obolelim od raka ili tuberkuloze. Najčešći simptomi koji ukazuju na to da telo treba detoksikacija su: umor, nadražena koža, alergija, vrećice ispod očiju, …

Read More »

Ako ste odlučili da učvrstite stomak i rešite se viška kilograma, verovatno znate da vam je za to potrebno neko vreme. Međutim, postoji nekoliko malih trikova pomoću kojih ćete se osećati lakše nakon samo jednog dana. Topla voda i limun – Ujutro popijte čašu tople vode u koju ste dodali …

Read More »

Nakon što oguliti jabuke i kruške ne bacajte koru. Prosečna veličina kruške sadrži oko 4 grama vlakana, a većina je smeštena u kori. Verovatno već znate da hrana bogata vlaknima smanjuje rizik od raka debelog creva. Kora kruške sadrži većinu vlakana i stoga je najbolje konzumirati ovo voće sa korom …

Read More »

O vodi najčešće ne razmišljamo, sve dok nam telo ne dođe do tačke dehidracije, kad je ona sve o čemu možemo razmišljati. No uz dehidraciju dolaze i brojni drugi zdravstveni problemi o kojima ne razmišljamo pre, kad smo zaboravili piti ili jednostavno nismo bili žedni. Dehidracija znači da u organizam …

Read More »

Rotkvice su zanemarena namirnica. No, izuzetno su zdrave, a sada je pravo vreme da njima ukrasite svoju trpezu i poradite na zdravlju organizma. Obiluju vlaknima, vitaminom C, folnom kiselinom, kalijumom, magnezijumom, bakrom, kalcijumom, manganom i vitaminima B. Borac protiv raka Naučnici s India ‘s Džavaharlal Nehru Technological Universiti su otkrili …

Read More »