Tag Archives: vrednost

Kivi odlicno deluje na zdravlje. Otkrijte njegove vrednosti i napravite zdrav obrok. Kivi ima vise vitamina C nego narandže. Osim toga sadrzi vitamin E i niz polifenola, nudeći visoku količinu antioksidansa. Bogat je vlaknima, kalijumom, magnezijumom i cinkom koji su djelomicno odgovorni za zdravu kosu, kozu i nokte. Kolicina: Jedan …

Read More »

Zbog raznih razloga, koža nam može „uzvratiti“ osipom, pigmentacijom, a kako biste to sprečili poželjno je paziti šta konzumiramo. Koža je naš najveći organ i potrebno ju je održavati hidriranom i zdravom .. Dermatologinja Kiran lohia iz Nev Delhia poručuje da iz ishrane treba izbaciti šećer i mlečne proizvode ako …

Read More »

Mitova je uvek bilo i uvek će ih biti. U neke verujemo, nekima se smejemo, a ovih šest definitivno možete „okačiti mačku o rep“. Oprez je jedno, a glupost nešto sasvim drugo, a ovih šest mitova o hrani možete odmah prekrižiti. Mit 1: Ako jedete semenke od lubenice, ista će …

Read More »

Kraljevsko ili Zmajevo voće u svetu poznato i kao Pitaja, po drugi put je proglašeno kao supernamirnica. Oku vrlo privlačna, u sebi krije blago koje donosi niz zdravstvenih dobrobiti. Smanjenje holesterola, regulacija šećera u krvi, afrodizijačka svojstva samo su neki od njih. Pitaja je plod južnoameričkog kaktusa iz vrste koje …

Read More »

Sadrže neke zdrave nezasićene masti i 6 grama proteina. Jaja su odličan izvor zeaksantina, luteina i kolina koji čuvaju očno zdravlje, preventuju od gubitak vida i sprečavaju podočnjake Jaja obiluju hranljivim materijama i preporuka ih je jesti za doručak kako biste svom organizmu obezbedili dozu proteina potrebnu za nastavak dana. …

Read More »

Stvari koje ljudi ne vole da rade razlikuju se od osobe do osobe, no pronalaženje vrednosti u probijanju sopstvenih granica je univerzalna istina. Promenite samo jednu stvar u svojoj svakodnevnici i postaćete bolja osoba. Kao što je korisnik Kuora Joos Meier odgovorio na pitanje „Koje neprijatne stvari poput hladnog tuša …

Read More »